Allenamento: pesi, tecnica e "bagherone"

23/08/2018

Allenamento: pesi, tecnica e "bagherone"
VERONA – Doppio allenamento, oggi all’AGSM Forum, per i gialloblù. Dopo una mattinata in palestra, con lavori di propriocettiva e forza con i pesi il gruppo si è ritrovato nel pomeriggio sul parquet del palazzetto.

Lavoro di tecnica, guidato da coach D’Amico, basato prima su un riscaldamento proattivo e a seguire da esercizi tattici di attacco e difesa.

La sessione si è conclusa con una partita a “bagheroni” tra due squadra contrapposte e capitanate da Birarelli e Savani. Per la cronaca ha vinto Savani, in gruppo con Marretta, Donati, Alberto Magalini  e Alletti.
 
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